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TUhjnbcbe - 2022/8/22 19:11:00

美食早知道

中牟县荟萃路幼儿园

周一(.6.6)

元气早点:奶油香酥饼干

丰富午餐:什锦肉丝盖饭

西红柿蛋炒饭

清炒西葫芦

香浓玉米糁

缤纷午点:熊字饼干

酸奶

周二(.6.7)

元气早点:西瓜

丰富午餐:玉米双色卷

胡萝卜烧小排

小炒鸡块

缤纷午点:达利园软面包

绿豆水

周三(.6.8)

元气早点:蜂蜜小麻花

丰富午餐:杂粮卷

香卤小鸡腿

肉糜豆腐羹

缤纷午点:玉龙卷

红枣银耳水

周四(.6.9)

元气早点:圣女果

丰富午餐:奶香馒头

猪肉大葱馄饨

鸡汁香菜馄饨

紫菜蛋花汤

缤纷午点:达利园沙琪玛

酸奶

周五(.6.10)

元气早点:五香锅巴

丰富午餐:麻将卷

肉丝炸酱面

芹菜鸡丝面

缤纷午点:蒸芋头

园长阿姨温馨提示:

夏季天气炎热,但我们的三餐也要有规律,按时进餐,不能天热想吃就吃、不想吃就不吃,勿过饱过饥;这样会打乱脾胃功能正常活动,导致胃部不适。

另外,夏季饮食要以清淡、富有营养、易消化的食物为佳,避免吃粘腻难以消化的食物,如番茄可生津止渴、清热,牛乳、豆腐可以增强营养。多食水分较多、清热的瓜果蔬菜,如冬瓜、*瓜、南瓜、西瓜、生菜等。

01周一(.5.30)

什锦炒面

鸡丝焖面

水果羹

奶油香酥饼干

自制戚风蛋糕

红枣茶

02周二(.5.31)

麦仁米饭

宫保鸡丁

火腿豆腐羹

酸奶、蒸胡萝卜

03周三(.6.1)

荆芥饼

番茄肉沫炒银芽

绿豆汤

自制猫耳朵、西瓜、香脆锅巴、圣女果

04周四(.6.2)

杂粮馒头

番茄鸡蛋烩捞面

香卤鸡肝

达利园软面包、酸奶

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