美食早知道
中牟县荟萃路幼儿园
周一(.6.6)
元气早点:奶油香酥饼干
丰富午餐:什锦肉丝盖饭
西红柿蛋炒饭
清炒西葫芦
香浓玉米糁
缤纷午点:熊字饼干
酸奶
周二(.6.7)
元气早点:西瓜
丰富午餐:玉米双色卷
胡萝卜烧小排
小炒鸡块
缤纷午点:达利园软面包
绿豆水
周三(.6.8)
元气早点:蜂蜜小麻花
丰富午餐:杂粮卷
香卤小鸡腿
肉糜豆腐羹
缤纷午点:玉龙卷
红枣银耳水
周四(.6.9)
元气早点:圣女果
丰富午餐:奶香馒头
猪肉大葱馄饨
鸡汁香菜馄饨
紫菜蛋花汤
缤纷午点:达利园沙琪玛
酸奶
周五(.6.10)
元气早点:五香锅巴
丰富午餐:麻将卷
肉丝炸酱面
芹菜鸡丝面
缤纷午点:蒸芋头
园长阿姨温馨提示:
夏季天气炎热,但我们的三餐也要有规律,按时进餐,不能天热想吃就吃、不想吃就不吃,勿过饱过饥;这样会打乱脾胃功能正常活动,导致胃部不适。
另外,夏季饮食要以清淡、富有营养、易消化的食物为佳,避免吃粘腻难以消化的食物,如番茄可生津止渴、清热,牛乳、豆腐可以增强营养。多食水分较多、清热的瓜果蔬菜,如冬瓜、*瓜、南瓜、西瓜、生菜等。
01周一(.5.30)什锦炒面
鸡丝焖面
水果羹
奶油香酥饼干
自制戚风蛋糕
红枣茶
02周二(.5.31)麦仁米饭
宫保鸡丁
火腿豆腐羹
酸奶、蒸胡萝卜
03周三(.6.1)荆芥饼
番茄肉沫炒银芽
绿豆汤
自制猫耳朵、西瓜、香脆锅巴、圣女果
04周四(.6.2)杂粮馒头
番茄鸡蛋烩捞面
香卤鸡肝
达利园软面包、酸奶
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