美食早知道
1
周一(.3.28)
元气早点:熊字饼干
丰富午餐:荟萃焖面
鸡丝焖面
银耳百合粥
缤纷午点:达利园软面包
酸奶
1
周二(.3.29)
元气早点:圣女果
丰富午餐:杂粮卷
红烧鸡块
缤纷午点:自制豆沙卷
健脾山楂水
1
周三(.3.30)
元气早点:自制奶油曲奇
丰富午餐:奶香米饭
小炒三合菜
鸡肝豆腐汤
缤纷午点:达利园沙琪玛
酸奶
1
周四(.3.31)
元气早点:苹果
丰富午餐:蝴蝶卷
洋葱炒鸡蛋
肉糜青菜粥
青菜鸡肉粥
缤纷午点:清蒸红萝卜
1
周五(.4.1)
元气早点:奶油香酥饼
丰富午餐:葱花馅饼
蒸鸡蛋羹
绿豆粥
缤纷午点:达利园全麦面包
润肺雪梨水
1
周六(.4.2)
元气早点:五香锅巴
丰富午餐:红萝卜米饭
芹菜炒香干
肉沫酿豆腐
鸡汁豆腐
缤纷午点:蒸南瓜
园长阿姨温馨提示:
多吃粗粮、杂粮有好处
粗粮、杂粮首先是能给人体补充矿物质,保证微量元素的供应,如铁、锌、锰、铜、钙、磷等,其次是纤维素和各种维生素,再次是具有特殊结构的有机化合物,如芳香物质、氨基酸等。而且食物的多样化对促进食欲、引发孩子胃口和增强孩子的消化吸收能力也很有帮助。常可食用的粗、杂粮有玉米、小米、糯米、绿豆、*豆等。
SMALLREDFLOWER周一(.3.21)香脆锅巴、什锦肉丝盖饭、西红柿蛋炒饭、银耳水果羹、达利园沙琪玛、酸奶
SMALLREDFLOWER周二(.3.22)玉米双色卷、胡萝卜烧小排、小炒鸡块
苹果自制玉龙卷红豆水
SMALLREDFLOWER周三(.3.23)金银米饭、冬瓜木耳炒肉丝、三鲜鸡丁、爆炒小菠菜
自制小麻花、达利园软面包、甘蔗红萝卜水
SMALLREDFLOWER周四(.3.24)奶香馒头、猪肉大葱馄饨、鸡汁香菜馄饨、紫菜蛋花汤
香蕉、自制糖三角、酸奶
SMALLREDFLOWER周五(.3.25)火腿卷、番茄肉酱拌面、鸡丝打卤面
达利园奶油香酥饼、香卤鸡蛋
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