秋季幼儿饮食温馨提示
秋冬季气候干燥，气温下降，幼儿的机体各系统和器官发育不完善，对气候的变化尤其敏感。他们的鼻喉黏膜娇嫩，鼻腔干燥，易出现喉部发痒，甚至出现干咳，累及上呼吸道，引发感染；同时皮肤干燥、汗液蒸发较快，较容易上火，大便干硬，应以润燥生津、清热解*及助消化的食物为主。防止秋燥，可以适当多食用一些甘寒汁多的食物，如甘蔗、香蕉、柿子等各类水果。下周有哪些营养美食呢，一起来看一看吧！第四周营养食谱9月21号星期一
早点：蛋*煎饼
午餐：金银米饭
鱼香肉丝蒜蓉小青菜水果羹午点：满嘴香米饼
9月22号星期二
早点：苹果
午餐：奶白馒头
营养滋补烩面午点：三角小糖包
冰糖雪梨水9月23号星期三
早点：多谷果子
午餐：富贵花开
五彩小馄饨午点：酸奶
小米虾条9月24号星期四
早点：橘子
午餐：小馒头
花菜炒肉香卤豆腐干鸡蛋面絮汤午点：自制戚风蛋糕
红枣银耳枸杞羹9月25号星期五
早点：凤梨酥
午餐：奶香馒头
红烧茄子卤鸡肝午点：鹌鹑蛋
第三周美食回顾周一（.9.14）周二（.9.15）周三（.9.16）周四（.9.17）周五（.9.18）识别