郑州市中牟外国语学校初中部
疫情防控倡议书
亲爱的家长、同学们：
随着寒假和春节的临近，人员流动和聚集更加频繁。目前，新冠肺炎疫情呈零星散发和聚集性疫情交织叠加态势，防控任务严峻复杂。根据县委宣传部新冠肺炎疫情常态化防控社会宣传工作实施方案要求，为早日战胜疫情，维护社会稳定，我们外国语学校初中部特向全体学生、家长发出如下倡议：
一、正确认识疫情
目前常态化疫情防控仍在持续开展，面对严峻复杂的疫情防控形势，请大家坚决克服麻痹思想、厌战情绪、侥幸心理和松劲心态，保持足够的重视，保持良好的心态，牢固树立常态化防控意识，做到疫情防控不松懈。
二、注重自我防护
保持良好卫生习惯，加强自我保护意识。时刻谨记“自己是健康的第一责任人”，牢记“口罩还要戴、社交距离还要留、咳嗽喷嚏还要遮、双手还要经常洗、窗户还要尽量开”防护“五还要”。不前往中高风险地区，不到外省市旅游和探亲访友，尽量在居住地范围内活动，做到不聚集、不扎堆，非必要不外出。从正规超市或市场选购冷链食品，不采购没有明确来源信息的食品。
三、提升健康素养
自觉养成科学、文明、健康的生活方式，增强健康意识。从自身做起，适量运动、戒烟戒酒，养成良好的作息时间和生活规律，保持良好心态。健康饮食，不接近、不食用野生动物，不吃生冷食物，用餐倡导分餐制，分隔就坐，提倡使用公勺公筷。
四、坚持科学防疫
密切